Na czym polega rehabilitacja sportowa?

Sport, choć niewątpliwie zdrowy, bywa również kontuzjogenny. Szczególnie gdy ktoś uprawia go profesjonalnie lub chociaż regularnie o urazy nie trudno. Rekonwalescencja po kontuzji to nie tylko oczekiwanie na samoczynną regenerację organizmu, ale i ciężka praca z rehabilitantem. Uprawiając regularny wysiłek fizyczny, warto również korzystać z pomocy rehabilitanta sportowego, by zmniejszyć ryzyko ewentualnych urazów na przyszłość. Oznacza to, że jest to rodzaj rehabilitacji tak zapobiegawczej, jak i pourazowej.


Rehabilitacja sportowa
składa się z szeregu zabiegów fizjoterapeutycznych i fizykoterapeutycznych. Jest to proces, w którym pacjent wraz ze specjalistami rehabilitacji regenerują organizm po intensywnym wysiłku fizycznym, przygotowują go na nadchodzący wysiłek lub stopniowo przywracają sprawność pacjenta po urazie powstałym wskutek aktywności fizycznej. Jest to rozwiązanie polecane szczególnie osobom aktywnym fizycznie, którym dolegliwości bólowe i dyskomfort, powodowany przez aktywność ruchową przeszkadza w uprawianiu sportu w wymiarze, w jakim tego oczekują. Nie jest to kuracja kierowana jedynie do zawodowych sportowców.

Z jakimi dolegliwościami warto zwrócić się na rehabilitację sportową?

Praca z terapeutami opiera się na wyeliminowaniu osłabienia i nierównowagi siły mięśniowej, zmniejszonej elastyczności, nadruchomości czy niestabilności stawów, na uregulowaniu biomechaniki lub na pracy nad kondycją fizyczną. Wyeliminowanie tych czynników pozwala często na zażegnanie powracających problemów, a skorygowanie ich usprawnia fizyczność pacjenta. W początkowej fazie kuracji pacjenci najczęściej zwracają się do gabinetów z:

  • łokciem tenisisty i golfisty,
  • bólami przy wykonywaniu jedynie określonych ruchów,
  • uczuciem pieczenia w podudziu,
  • zerwaniami i urazami więzadeł kolan,
  • naderwaniami mięśni,
  • dolegliwościami bólowymi bioder, kolan, barków czy nadgarstków,
  • skręceniami stawów (głównie staw skokowy),
  • dyskomfortem w partiach dotkniętych wcześniej urazami.

Jeśli masz pytania, kliknij przycisk i napisz do nas za pomocą prostego formularza kontaktowego.

Czytaj więcej